- 2008-01-09 (Wed)
- diary
ふと思い立ち、昨日から禁煙を開始した。
何かを読んで触発されたとか、そういう訳でもなく
自分で辞めたいと思ったから始めてみた。
今一日たったけど、割と吸いたいと言えば吸いたい感覚。
吸いたいと思うと、どんどん吸いたくなってくる のであまり考えないように。
食後と手持ち無沙汰になった時が結構キツイ。
口寂しくて、つい食いまくって太る とかも避けたい。
禁煙系の本読んでからやれば良かったかな…。
色々調べてみたら3日を乗り切ると、とりあえずニコチンが抜けるらしい（？）
どうでもいいけど文章かいてたら、今にも煙草に手が伸びそうになる。
なんかもう駄目そうだな（笑）
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